Что можно есть при грудном вскармливании: опыт мам

Барытын сиэбитим сразу🤭 бастакы огобор энергетик кола ин иьэчибин, иккиспэр испэпин того эрэ😂

Диеталаабатагым

Суох тутуспатагым)

Натуральная пища, без трансжиров, большого количества сахара.

мне в пц быраас бэйэтэ сказала нет никакой диеты диэн, и зря мне это сказала дии саныыбын, потому что уойаач🤣 тороон баран олох гвга диеталыахтаахпн диэн сылдьыбыт настройбун ыьаач🤣 уонна молоко делается из крови, а кровь из еды собирает себе только полезные элементы) холобур кофе истэххитинэ ууткут кофе амтаннаах буолбат, борщ истэххэ борщ буолбат диэбит курдук😅👍🏻 уут элбэх хойуу буоларыгар анемиягыт суох буолуон наада арба👍🏻 тоьонон учуой витаминнардаах ханнааххыт, соччонон ууткут элбэх буолар, мин после родов анемиям 70 этэ, ол иьин утум нрк убагас уонна агыйах этэ, 4ыйбытыгар бэйэтэ тохтоон хаалта

Миин, чай с молоком, эт побольше, минньигэс сиэхпин базардахпына банан килиэп урдунэр ууран барахсан

В фемили клиник очень хорошо объяснили этот момент, что до 3 месяцев ребенок «пробует» все что вы едите, чтобы был «иммунитет» на такие продукты и если все распробовать, у них вероятность аллергии становится меньше после 3 месяцев (наиболее аллергичными становятся с этого возраста). Как-то так было, за 3 года забыла дословно как было, но суть была такая 😅

1 ый тутуьа сатаан баран барытын сиэбитим 😅

Все все ела кроме вредностей, никакой колы, шоколадок всяких, фаст фуд, печенье эрэ сиэччим из сладкого.

Это в начале.

С рождения барытын сиир этим, онтон в месяц о5ом высыпаниелаабытыгар педиатр кэлэн аллергиялаабыт диэн диета5а олордубута, кыратык тутуспутум🥲 Онтон атын педиатрга сылдьыбыппыт, аллергия буотах диета не нужна диэбитэ)) Теттеру барытын сиир буолбутум, высыпание бэйэтэ ааьан хаалбыта

мин диету не соблюдала с родов и сейчас очень сильно жалею((

ттт огом туох да буолбат, но нажираюсь ужасно лучше это нельзя то нельзя дии дии как птичка аьаабакка( ппц уойдум 😔

после первой беременности 2 месяца придерживалась, а сейчас нет

Суох, с рождения сразу кофе игин начала пить.

И дома все подряд ела, сейчас конечно жалею 😂 потому что вес почти как у беременной на 7 месяце😱🥵😹

Бастакыбар да иккиспэр да тутуспатым диета, не верю в такое

Бастакы о5обор диеталаабытым наоборот аллергиялыыр этэ

Иккиспэр барытын сиэбитим без аллергии

Беременнай сыддьан тугу сиэбиккин сиэ диир этэ мамам😄

Мин первые 1-2 месяца диеталааччым ,онтон уже барытын сиир этим

Мин эмиэ барытын аьыыбын

Барытын сиэбитим сразу🤭 бастакы огобор энергетик кола ин иьэчибин, иккиспэр испэпин того эрэ😂

Ьоох барытын аьыыбын Тереет да