Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Сафия
Сафия
Мама дочки (2 года)

Какие упражнения реально помогают убрать бока после похудения?

Девочки ,кто знает реально рабочие упражнения на уменьшения боков , на диете уже больше 5 месяцев ,но бока все никак не уходят ,хотя вес скинула нормально

8

Комментарии

alhamdulillahi1996

Salima🌹❤️

Мама троих детей

Послушаю

Отметок «Нравится»: 1
madina77777777

Мадина

Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Моя боль , особенно кожа , висит которая

Отметок «Нравится»: 1
ah.asiya

Asika

Мама дочки (2 года)

Мои бока уменьшились только когда ограничила сладкое под ноль прям

Отметок «Нравится»: 1
saidova.20

Сафия

Мама дочки (2 года)

Я ограничила себя , но пока ноль эффекта

Отметок «Нравится»: 0
5555555555555

جميل

Я сама устала от этих боков ,хотя ничего не делала что они ушли 😂😵‍💫😵‍💫

Отметок «Нравится»: 1
um_rayana

Сумайя

Мама троих детей, ждёт четвёртого

Углеводы и мучное уменьшить.

Отметок «Нравится»: 1
saidova.20

Сафия

Мама дочки (2 года)

Уменьшила , я прямо вот на жесткой диете сижу ,вес скидываю но бока не уходят

Отметок «Нравится»: 0
kalimat.ramazanova.88

Kalimatcosmetolog

Мама троих детей

Если локально жировые ловушки то липолитики

Отметок «Нравится»: 0

На бок или на спину: как правильно укладывать малыша на сон?

Малыша на сон укладываете на бок или на спину? Я была уверена, что на бок, чтобы срыгнул, если что, не захлебнулся.. а тут на просторах интернета нашла рекомендации роддома - укладывать на спину, да еще и с восклицательным знаком 🙄

Девочки , сразу вопрос :) после кс лежу и болит один бок . Другой нет . Нормально ли , что болит вообще под…

Девочки , сразу вопрос :) после кс лежу и болит один бок . Другой нет . Нормально ли , что болит вообще под обезболивающими и только с одного бока ? Было у кого ? Врачи говорят , что нормально . Болит так ощутимо . Но терпимо конечно же