Результат за полтора месяца: как достичь цели 52 кг
Результат за полтора месяца 🥹🙏
Цель: 52 🥰🙏
Результат за полтора месяца 🥹🙏
Цель: 52 🥰🙏
AlmaМама дочки (1 год)
@akerkemilat, у меня тоже рост 158. Какой примерно у вас распорядок дня?
Я срываюсь на дефиците, зависимость от кока колы блииин(((
Прыгаю на скакалке периодический.
ЖұлдызМама сына (4 года)
@almashka_6767, завтракаю плотно. Ну как плотно. Каша или яйцо например вареное или жареное с хлебом. Чай обязательно . Обедаю я как получается. Потому что по работе могу не успевать, но это например в неделю раза 2 могу пропустить. А на ужин легкое что то. Салаты, могу суп ) после 19.00 ни ем вообще) я кстати тоже была зависима от колы. Как то переборола) вот так же уже полтора месяца только вода и чай. Без чая не смогу😀
ЖұлдызМама сына (4 года)
Вот это не знаю. У моей подруги так же. Сколько бы не старалась, вес стоит. Ни вперед ни назад.
Девочки,умоляю помогите вывести в топ 🆘🆘🆘 У моего близкого человека в семье случилась беда. В новогодние праздники ,мальчику 15ти лет в лицо попал салют. Мальчик в коме. Нужны контакты хороших нейрохирургов🙏🙏🙏 И клиники 🙏 Для консультаций🙏🙏🙏
Девочки, прошу, молю 🙏🙏🙏 Если у кого-то есть какие-то чаты местные, распространите 🙏🙏🙏 Это авто в котором ехали Кирилл и Таня, которых сейчас ищут (предыдущий пост)
🙏🙏🙏Выведите пожалуйста в топ! Девочки мне нужна ваша помощь! У сына порок развития сердца (коарктация аорты ), ДМЖП. У кого из ваших детей было такое или у родственников, подскажите пожалуйста как лечили или где операцию делали! Пока наблюдаемся в г Пензе. Интересна любая информация🙏🙏🙏🙏 хотели ехать в Бакулева, но отзывы ужасные о нем пишут...
ЧП в стационаре с дочерью 11 лет, возбуждено уголовное дело. Больница отказывается сопровождать детей. Ищу тех, кто сталкивался, и помощь юристов для жалобы. Прочитайте опыт и поддержку мам!
Автор отчаянно просит помощи в поиске потерянного телефона. Читайте советы и поддержку от других мам в комментариях!
Mika·Многодетная мама (6 детей)
Здравствуйте 🌸
Можете пожалуйста поддержать 🥹
Нужен лайк
https://www.threads.com/@meruert___kairat/post/DWJ4AeJjSLU?xmt=AQF0lcb8ZiQswUIWfeNb6gRbcV29f4ZRhP2Soi2whhNHYfSaqZSQgpsGEjfJLuak3FbhThWa&slof=1
·Ответить