Что делать, если ничего не хочется и нет сил встать с кровати?

Вообще ничего не хочется,лежать уже устала,но лежу,на улицу не хочу,начинала вязать-бросила ! Я скоро в омебу превращусь ! Муж постоянно на работе,ребенок в школе и с подругами,хочет выйти со мной на улицу,а мне не встать ! Может из-за веса?! 80 кг при росте 160