Как переучить ребёнка с укачивания на самозасыпание: советы мам

Укачивания - это про неподходящий режим, это не привычка) у вас гв?

С сыном была такая ерунда 🫠 он в 4 месяца весил уже ого-го и мои руки просто ахриневали его качать перед ночным сном, но я с рождения ритуал вводила - колыбельные пела, это сильно облегчает. Если у вас ритуала какого то нет, то надо придумать, дети в такой возрасте любят стабильность и постоянство. Например, колыбельные, вы сначала качаете и поёте, качаете и поёте, потом когда ребёнок привыкает к такому ритуалу уже проще не качать, а лежать. Ещё рекомендую второй ритуал - монотонность действий, т е заменять качания на поглаживания, например, или поцелуи. Т е вы качаете, поете и целуете ручку, допустим, или щёчку, если дотягиваетесь, либо поёте, гладите и качаете, главное монотонность. Белый шум ещё можно попробовать как ритуал, но у меня с сыном вообще не прокатывал белый шум, с дочкой ещё хоть как то работало, но не долго. Сына я качала сначала стоя, ходила по комнате и качала, потом сидя, ритуал был только пение, я не сразу сообразила телесный контакт включить, потом в один момент я психанула, т к уже спина и руки сказали адьёс, и я просто не стала качать, а ложила его, ложила руку на него и рукой как бы качала и пела, конечно, были оры первые дни, протест, но вот эти 2 ритуала - рука на нём и пение помогало. Просто нужно сила воли, чтобы под криками не сдаться и не пойти опять качать и терпение. Где то с недельку. Конечно, я не с первого дня взяла и перестала качать, нет, если сын сильно заливался, я шла и опять качала, но с каждым днём все меньше по времени и все дольше оттягивала, сначала сидя, если не помогало, то стоя, потом опять сидя и уже укладывала. Главное в этом деле однотипность действий и монотонность. С дочкой тоже все эти знания помогали

У меня в 8м сдали нервы и я его положила в кроватку и вышла на кухню реветь, через пару минут перестал плакать и заснул, потом уже сидели в одной комнате, но не на виду, до этого качались по 2 часа каждый раз

Рядом кладете и лежите, пока не уснет

Гладить, шикать и тд

Надо будет ор переждать

Долго и мучительно

Но прогресс будет

Я ложилась на спину, сын ложился на меня, и я ногой туда сюда делала и мы с ним так качались, потом аплитуда стала меньше, дошли до того что без качаний, потом просто ложился рядом

Сейчас просто ложимся рядом он смотрит в одну точку и засыпает

Снижала амплитуду качания постепенно

Потом просто лежали, я пела шикала, гладила, чесала

Крутилась и засыпала так

На себя животом укладывала,потом просто рядом лежала,песенки пела

Я обоих до 1,5 на фитболе качала, а потом просто класть на кровать, соску и лежать с ними. Думаю других вариантов нет. Конечно они будут орать первое время, нужно перетерпеть

Где-то месяцам к 8 началось. Это смешно, но я спалила, что дочери нравится асмр😆и вот потихоньку всякие звуки ртом издавала, спустя время перешли на поцелуи, а потом на поглаживания. Но в год снова вернулось качание, но благо ненадолго…

Просто лежала рядом и все. Крутились вертелись так и засыпали