Какие тренировки и гимнастику можно делать при беременности?

Кто ни будь на беременность ходит на какие ни будь тренировки ?

Или гимнастика какая ни будь )

Вообще разленилась , хочу пойти куда ни будь , хоть какие ни будь движения чтоб были )

И сесть на пп , чтоб не набирала много ( а то уже + 10 кг )

Комментарии

Под видео ролики заниматься

Нравится Ответить

А если не идти никуда ничего же не будет да😁

Я просто всю беременность никакой нагрузки не давала

Нравится Ответить

Нет не будет )

Нравится Ответить

Это как хочет , просто мне уже плохо без движений , а много ходить поясница болит )

Хочу какие ни будь разминки и т д )

Нравится Ответить
خديجة·Многодетная мама (5 детей)

Легче рожать будет, если двигаться

Нравится Ответить