Как справиться с выгоранием в декрете с погодками: советы мам

Мамочки погодков, наши ровесники, и еще в декрете - как вы справляетесь от выгорания?

Такое ощущение что никто меня не понимает, ни с кем не могу поговорить открыто как есть, и понимаю, никто и не обязан, но иногда так хочется чтобы просто выслушали без советов и нравоучении

Просто сказали чтоб да у тебя выгорание, так иногда бывает

А мне наоборот начинают говорить, все зависит от тебя, перенастройся, или че такая нервная, по голосу слышно - так охота сказать ну не разговаривай, так охота всем, кто пытается меня учить - грубить и посылать 😂😬

Жаль у меня нет подруги, которая как я, с маленькими детьми, и можно спокойно общаться на свои бытовые темы, или просто злится и не переживать, что не так поймут

Я люблю своих подруг, просто у них у всех уже дети взрослые, и будто они меня не понимают, мне например не с кем оставить детей, и они хотят ездить туда сюда, и я себе говорю нет найди выход съезди тоже, ничего справимся, а потом я просто выбиваюсь из колеи своей, во всей сфере (быт, деньги) и потом злюсь, от того что не умею отказываться. Потому что меня снова не поймут, скажут что я всегда прикрываюсь детьми .. (

Или я кручусь в своей бытовухе, позвонят такие блаженные вот давай сюда, давай туда, или слышат я ору на детей, и вопрос : что снова они сделали? Ты что не можешь им запретить , или это твое упущение и такие фразы меня выводят из себя.

А потом я думаю с другой стороны, ну они просто живут уже на другом уровне, и им наверное не понятно почему я так делаю и поступаю, их время с малышами давно закончились и они наверно подзабыли, но почему я им нахожу оправдание, а они мне вот такие колкости, что уже вообще пропадает желание общаться( или это я воспринимаю как колкости?!

Я честно уже фильтрую с ними свой разговор, просто улыбаюсь и говорю что у меня все хорошо. Потому что они не хотят и не могут слышать твое нытье наверное. И еще все мое состояние усугубляет наше финансовое положение. Хоть я и выхожу скоро наконец-то на работу, но такое ощущение, что я выпала из ритма, из жизни

Как у вас в декрете с подругами?

В декрете правда оказывается можно потерять подругу 😕