Доброе утро🌸
Порекомендуйте пожалуйста невролога для беременной меня😅 тянет нерв слева в пояснице, я дурею просто🙈
@yulyachernika, я занимаюсь дома, купила курс для беременных. Там проходящие упражнения и учат правильно дышать. И сегодня первая ночь за последнее время как не болела спина 🤞
@yulyachernika, ссылка Так же можете найти девушку в инсте, чтобы лучше познакомится
Я ж только за. Готова бежать, кто возьмется за беременную меня. Я вот не могу найти человека который имеет опыт с беременностью уже
@yulyachernika на авито я видела, что делают массаж беременным). Мне на такое щёлканье в пояснице только йога помогает. Каждый день 7 - 25 мин, спина совсем не болит и не тянет, моё счастье 😁 ❤️
С @viky_13, с авито страшно если честно🫠 пытаюсь найти проверенного
Скорее всего это седалищный нерв защемило, тут поможет только родить 🥲
Я ходить не могла с 30 по 36 неделю
Потом массажистка спасла и стало легче
Я хочу попробовать может как то попасть в беременность к массажисту. Вчера делала коленно локтевую и не смогла потом даже тупо лечь на спину ровно. Тянет невыносимо
Месяц промучалась с седалищным нервом , помог Меновазин и аппликатор Кузнецова )