Как найти силы на тренировки маме с недосыпом

Ресурса нет,степпер до сих пор стоит и ждёт меня😂😂😂😂😂

Я на кофеине и то он действует часик,а потом я опять как квашня 😂

Ресурса нет. Поэтому у меня + на весах внушительный 🥴

Пошла на зумбу (вт) и на силовой пилатес (чт) иначе я первалю за 80 кг 😱

Абонемент куплен, но все никак собраться не могу. Плюс у мужа график скользящий не очень удобно. Не всегда могу попасть на групповые тренировки🫤

Ни от куда) тупо на механике-берешь и делаешь… зато после тренировки кайф)

Может немного отложить нужно до лучших времён? Я начала заниматься, кола младшей 11 месяцев было, она уже ходила, было прям нормально! Когда моей было 7 месяцев я и не думала об этом

Когда у меня был ребенок возраста как ваш , я вообще об этом не думала

Было некогда

Я полностью была в материнстве, гв, недосыпе

Похудела , когда ему было 2,5 года

До этого ресурса не было

Я ооооооооочень чувствительна ко сну

Любой недостаток сна , все пипец

В возрасте вашего ребенка, мне было даже тяжело с кровати встать. Вечный недосып, дефициты в огранизме. Худеть начала когда дочке 1,2 было

Ресурса нет, есть дисциплина)