Что делать, если ребенок стал плохо спать днем и ночью?

Девочки ,доброе утро .

Подскажите ,может у кого то такое было ..Дочка ,уже как месяц ,стала очень плохо спать дневной сон ,все чаще сон по 40-50 минут ,а ночной меньше 9 часов (например сегодня 8:30)соответственно ее настроение днем ужасное .Всегда спала хорошо и долго .Режим вб утром 5:30 (если ночь короткая ,могу уложить чуть раньше )вб вечером от 6-7 часов ,укладывать стала долго .Вб меняла как в меньшую сторону ,так и в большую .Все равно ничего не меняется.Что может быть не так ?Почему так сон изменился ?(