Как найти хорошего эндокринолога для решения проблемы набора веса?
Девочки, есть у нас в городе эндокринолог, который поможет разобраться в быстром наборе веса?
Что то я уже всё, хоть ешь хоть не ешь, , каждый день из ничего плюс киллограм🙈 вес уже тяжкий для меня😭
У специалиста не была никогда, думаю вот в 43 пора наверно🙈
Комментарии
Без анализов тут точно не разобраться, у самой такая же петрушка была, начала колоть Велгию и аппетит выровнялся, перестало трясти от голода по вечерам, самочувствие совсем другое
Я последний раз ходила к Рудневой. Она в клинике лада принимает на ладе. В здравице есть эндокринологи, фамилий не помню. Но что одна что вторая мне сказали либо Редуксин либо колоться.
Мне помогло изменить рацион, исключить сахар, хлеб и быстрые углеводы, уменьшение порций и спорт
Подскажите, пожалуйста, если знаете, этот врач по проблемам со щитовидкой работает?
Мне помогло
Дробное питание 5 раз в день
Сначала типо ПП.
Но позволяла кушать себе сладкое 1 раз до 12 дня.
После 18.00 не кушала нечего.
Только вода.
Сначала сложно, первое время гуляли с детьми с 18-20
Потом мыться и спать чтоб как то отвлечься.
Сейчас кушаю все что хочу. 5 раз в день не переедая.
Раз в неделю кушаю гадости иипо суши , пицца, чипсы и тд.
Вес уже два года держится тьфу-тьфу-тьфу
@vitaky , ты и меня заразила 🙈😍 Мы с пупсиком тоже хотим порадовать кого-то из вас подарочком 🎁🎄
Фото подарка 👉🏻
Отмечайте подруг 😜
стоп скажу завтра)
выиграет 13 человек снизу 🙌🏼
Вы яйца моете? Как можно не мыть яйца 🙈🙈🙈 . Я тут узнала,что многие не моют их. 😕 А мясо? Ну тут спорно конечно. Хотя бы будет обработка термическая. Но я все равно споласкиваю, мне так привычнее и приятнее. Первый бульон всегда сливаю (закипит, чуть и сливаю)
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Парень предлагает платить за себя на свиданиях: как к этому относиться?
Интересно любое мнение . Старшая познакомилась с парнем ( 19 лет) через какое-то канал ( вроде «да Винчи» называется) . Начали встречаться . Каждый платит за себя . В принципе я сама ей сказала , плати за себя. Парень не возражает , понятно . Тоже студент. А тут он позвал ее на 8 марта в кино, и выясняется , что и тут каждый платит за себя 😅 Вот как бы вы охарактеризовали этого парня и отношение к моей дочери ?
P.S Девочки, свидания не было, дочь заболела 🙈😂 Но он перед этим днём спрашивал, ч...
Когда планировать ребенка Весы: даты зачатия и рождения
Девочки, сориентируйте меня по датам, у кого детки Весы? Когда их делать надо?
А то эти рогатые в моем окружении свели меня с ума. Овнов больше не надо. Козероги тоже в пекло. Да и близнецы, а это полное подобие меня, тоже вскипятили кровушку.
Я не то, чтоб собираюсь за третьим. Просто если вдруг, то рассматриваю только Весы☺️
Честно, так достали домочадцы, что мне иногда из принципа хочется взять и обоср@ть им всю малину, родив нового орущего и срущего человека🤭
Понимаю вас, это частая история, когда вес начинает расти из ничего. Сходите к эндокринологу, сдайте анализы на глюкозу, инсулин, гормоны щитовидки. Скорее всего, инсулинорезистентность. Мне помогла Велгия, за 8 месяцев ушло 16 кг, и вес перестал скакать. До этого я тоже не понимала, откуда килограммы. Велгия хороший вариант, если анализы покажут нарушения. Главное найти врача, который не отмахнётся.