Как сократить время в телефоне и наслаждаться реальной жизнью

Просто, кто-то загадал меньше времени проводить в телефоне. Вселенная услышала по-своему. Мммм, наслаждаемся вместе) Я вот окна сегодня помыла. Загрузила бы фото красивого заката, который было в них видно, но зачем? Все и так сегодня его видели, не в телефон же пялились)