Еще чуть-чуть и дойду до поставленной цели 🥹 #заметка
selima.99Многодетная мама (9 детей)Как достичь цели в материнстве: советы и поддержка мам1 из 2Еще чуть-чуть и дойду до поставленной цели 🥹#заметкаДостижение целейПоддержка мамМатеринство
selima.99·22.03.2026·Ra.99Многодетная мама (9 детей) Первый 2 дийнахь бепка дит хал дар😁Дальше начала привыкатьОтметок «Нравится»: 00 Ответить
selima.99·22.03.2026Многодетная мама (9 детей) @mika_111, @sumaisha12, Девочки, это на интервальном.Завтракаю в 11ч -300грУжин в 16ч-300грЕм всё, кроме Хлеба, его полностью убралаПерекусы я не делаю, уьш яш со хьяжч вес метх ца ялар саВместо перекусов пью воду 1,5-2л в деньОтметок «Нравится»: 11 Ответить
selima.99·22.03.2026Многодетная мама (9 детей) @mika_111, @sumaisha12, и плюс подключила сухой массаж, объемы ушли очень быстроОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Амаль·23.03.2026·selima.99Мама сына (1 год) са сан юкх хьа рост, 59 дик хир яр со, но не меньшеОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Амаль·23.03.2026·selima.99Мама сына (1 год) хи хьайн маьл луъ мал меги?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
selima.99·23.03.2026·selima.99Многодетная мама (9 детей) @shahidi_yo1, хи дукх мял мола дик ду хьун, 1,5-2л желательно в деньОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Ra.99·
За два месяца?
Нарушать да дой?
selima.99··
Многодетная мама (9 детей)
Первый 2 дийнахь бепка дит хал дар😁
Дальше начала привыкать
Ra.99··
Ма Ша Аллах1
alishka·
Мне плохо
Мне плохо от этих значков
alishka··
У меня пальцы почти закончились их считать
Mika·
А как худеете?
selima.99·
Многодетная мама (9 детей)
@mika_111, @sumaisha12, Девочки, это на интервальном.
Завтракаю в 11ч -300гр
Ужин в 16ч-300гр
Ем всё, кроме Хлеба, его полностью убрала
Перекусы я не делаю, уьш яш со хьяжч вес метх ца ялар са
Вместо перекусов пью воду 1,5-2л в день
selima.99·
Многодетная мама (9 детей)
@mika_111, @sumaisha12, и плюс подключила сухой массаж, объемы ушли очень быстро
Амаль··
Мама сына (1 год)
са сан юкх хьа рост, 59 дик хир яр со, но не меньше
Амаль··
Мама сына (1 год)
хи хьайн маьл луъ мал меги?
selima.99··
Многодетная мама (9 детей)
@shahidi_yo1, хи дукх мял мола дик ду хьун, 1,5-2л желательно в день