Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Катерина Босс
Катерина Босс
Мама двоих (1 год, 9 лет)

Система порций для похудения: отзывы и результаты мам

Девочки, кто-то худел на системе порций? Как вам

Уже не могу смотреть на себя.. Но есть от этого перед сном не перестала😭

7
Похудение после родовСистема порцийПитание мамы

Комментарии

janka48

ЯнаМама двоих (1 год, 13 лет)

Я худела на кето. Почитайте о кето

Ответить

domro4ka

Лёля БобрышоваМама сына (8 лет)

Супер результат! Я тоже худела на кето ,минус 7 кг и вес держался около года .сейчас пытаюсь вернуться к этому питанию

Ответить

janka48

ЯнаМама двоих (1 год, 13 лет)

@domro4ka, спасибо)

Ответить

angelina_mi

angelina_miМама дочки (2 года)

Почитайте про Гарвардскую тарелку

Ответить

k_nataali

НатальяМама троих детей

Считайте колории

Ответить

aniretake999

Катерина БоссМама двоих (1 год, 9 лет)

Для меня это что-то непосильное 🫠

Ответить

mommy_lolly2

ИринаМама двоих (1 год, 6 лет)

Все сводится к ограничению калорийности. Хоть порции, хоть гречка 😁

Ответить