Потеря малыша на 9 месяце: как жить с болью и надеждой

Моя правда.

В мае 2025 года я потеряла своего малыша… на 9 месяце.

До сих пор трудно поверить, что это произошло со мной. Что это не страшный сон, а моя реальность.

Прошел почти год.

Год, в котором я училась просто дышать заново.

Год, в котором каждый день был борьбой с собой.

Боль не ушла. Она не стала меньше, не растворилась, не исчезла. Она просто научилась жить рядом со мной.

Я очень долго справляюсь со своим состоянием. И, если честно, я все еще в этом процессе.

Есть дни, когда становится чуть легче.

А есть дни, когда накрывает так же сильно, как в самом начале.

Но я понимаю — нужно брать себя в руки.

Нужно стараться жить дальше. Не потому что «так надо», а потому что я хочу снова почувствовать жизнь.

Первое, с чего я начала — это забота о своем здоровье.

Физическом и ментальном. Маленькими шагами, без давления.

Я учусь слышать себя, учусь бережно к себе относиться, разрешать себе слабость и не винить себя за нее.

Я учусь жить с этой болью, а не убегать от нее.

Учусь снова находить смысл в простых вещах.

Учусь верить, что впереди еще есть свет.

Если ты сейчас проходишь через потерю — ты не одна.

И даже если кажется, что мир остановился — он однажды снова начнет двигаться. Очень медленно. Но начнет.

Я иду дальше. С болью в сердце. Но и с надеждой.