Челлендж на 33 дня: похудение и уход за собой после 35 лет
Короче с завтрашнего дня я сама себе обещаю на 33 дня:
• не есть мучное и сладкое 🙏🏻
• не есть после 18:00
• пить по 1.5-2 литра в день
• каждый день делать массаж шеи и лица
• каждое утро делать зарядку
• не забывать пить витамины
Моя награда самой себе, куплю аппарат Medicube🙌🏻🙏🏻
Цель: скинуть вес и вообще кто позаботится о моем теле если не я 🙂
Начальный вес 52,7
Я бы хотела 47,7 но с возрастом все сложнее скинуть вес 😝 мне 35 исполнилось не так давно 👵🏼 чувствую себя иногда старушкой, все хрустит все болит 🤣
Комментарии
Как скинуть вес?
Памагите
Как скинуть вес , все забыла
Пить часто воду ?
Ходьба?
Мучного не бывает дома , разве что сладкого
73 кг у меня шок
Похудение: путь к себе
Моя точка не возврата,будучи не беременной увидеть те же цифры с которыми ты шла рожать это ту мач😭
3 года я себе каждый день говорила,ну завтра начну😂
Теперь мне надо скинуть вес почти одного взрослого человека 😒
Чтобы не сбиться с пути будут тут засирать ленту,можете сразу заблокировать мой жироотчет😂
#чекасаемопохудения
Беременность, 37 лет, что делать?
Сегодня утром 🙏🏻 два дня назад даже бледной не было. Сижу плачу 😭мне 37 лет, первая беременность. 30 день - цикл 28-29 дней
Дать шанс мужчине с лишним весом? Ваше мнение
На сколько Вам критичен лишний вес у мужчины ?
Дали бы шанс?
Рост 186 Вес 150кг.
Он делает для меня много что, ждет встречи, покупает подарки.
А я прям ее могу, начинаю раздражаться.
На День Рождения мой очень потратился.
Вы бы дали шанс?
Девочки❗️Была в ЖК, Г моя назначила пить биодобавку СПЛАТ, потому что доча икает каждый день. Я купила, а в противопоказаниях написано, что нельзя при беременности и кормлении грудью. И че вот делать? Пить или не пить? Кто-то что-то знает об этом препарате? Подскажите, пожалуйста 🙏🏻
Итак шикарно стройная 🥹