Витамин Д упал после родов: какая дозировка при ГВ?

Я пью каждый день 2000

Могу пить 5000 через день

Ну вот я,как и писала выше,надеялась,что показатели будут не ниже,чем в прошлый раз..

Будем значит восполнять

Гинеколог в частном центре сказала 2000 обязательно пить, но там еще неизвестны были результаты . В поликлинике даже на общие анализы направления не дали😕

Думала,что хотя бы ниже тех показателей,что были -не будет хотя бы😅

Так как до этого никогда не сдавала такие анализы, мой максимум был общие анализы и биохимия 🙈

Одним словом вообще никак не проверяла свое здоровье,только во время беременности проходила обследования,что назначали

Поэтому в этом я совсем зеленая,да🙈

Но как говорится,лучше поздно,чем никогда)