Что есть на 30+ неделе беременности: меню и советы мам
Девочки,кто как питается на сроке 30+ недель?покидайте меню или свой примерный рацион
У меня какие-то приступы жора время от времени. Бывает не так сильно хочется есть. Но на весах уже +16.
В эту беременность прямо меня разносит. Ещё на это влияет мой малоподвижный образ жизни. С первой беременностью много гуляла,сейчас не могу,гипертонус, поясница сильно болит,были осложнения 1-2 триместр,вообще до ближайшего магазина только могла дойти. Ещё и расположился сыночек неудобно,давит сильно на мочевой и на кишки. Сплю плохо,видно ещё отеки,но гиня говорит некритичные. Варикоз на ногах обширнее стал.уффф
Комментарии
Завидую девушкам, у которых нет проблем с пищеварением, можно и покушать одни овощи и вес не прибавить) у меня язва двенадцатиперстной кишки и моё меню разнообразно очень, на одних овощах я извеняюсь только просрусь 😅 и увы кушать приходится часто, чтобы не болел кишечник… от моих любимых кефирчиков на вечер на этом сроке жуткие отёки, но убрать жижу я не могу🙃 хотя тоже отказалась от соли, от сахара, от острого, копченого, не могу лешить себя только сладкого
не ем после 6-7 вечера
в течении дня 2 литра воды
сладкое ем только утром, я очень люблю булки, жить не могу без них, аж до трясучки, вот только с утра могу съесть , стараюсь не перекусывать , ужин белок овощи
набрала 5кг
Я удивляюсь силе воле или магии организма у девочек которые ни набирают или могут спокойно без нервоза держать диету.
Меня всегда разносило хоть и ни прям я ела за двоих… ХЗ почему так… В этот раз тоже самое уже на весах +15 кг. полет нормальный 😂😂
Максимум могу 3-4 дня прям дотошно следить что кушаю, но потом раздражительность и нет сытости и радости от еды. Плюнула и кушаю что хочется, но до 6 вечера.
Рожу буду худеть на интервальном голодании.
У меня коллега со мной на одном сроке. +400 грамм на весах. Я в шоках) но у нее изначально был избыточный вес. У нее аппетита нет говорит,ест через силу,потому что надо и заставляет гиня. Железо упало из-за этого вот
Тоже не есть хорошо
Не ем булки,сладкое, жирное. Сейчас вообще на одни овощи тянет. Пока нет прибавки в весе. Кушаю,не большими порциями,но часто. Перекусы яблоки,орешки, курага.
Гсд диета - пп питание - соблюдаю метод тарелки ( гарвардская тарелка)
Не набрала ни грамма
Сколько мне лет? Угадайте по фото!
Ещё давайте сделаем такой экпириэнс
Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍
Сколько мне лет по вашему?
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Мясо, овощи, рыба, креветки, цельнозерновой хлеб, сыр,сметана, творог, йогурт без сахара, чай без сахара, много воды, яблоки зелёные, киви , груши, орехи, горький шоколад. В общем, все продукты с низким гликемическим индексом. У меня гсд 😬🙄 тяжело ,но вес 🔥