Как выйти из состояния усталости и апатии в декрете
Девочки ,что вам приносит радость когда вы совсем на 0
У меня раньше хоть крыша в декрете ехала ,а щас такое безразличие ко всему ,усталость ,ловлю на мысли себя ,что даже гулять не хочу ,выходить никуда не хочу ,ничего не хочу ,понимаю декрет не вечен ,но пора выходить с такого состояния ,было у кого нибудь так?Что вас спасает ?
IreneKornilova·Мама двоих (2 года, 7 лет)
Сдайте кровь на дефициты. Потому по результатам крови уже к врачу сходите, что бы знать чего не хватает и подобрать витамины с лечебной дозировкой. То что Вы описываете похоже на низкий ферритин, витамин Д и магний, но лучше уточнить и восполнять нехватку лучше вместе с энтеролактис фибра параллельно. Будет хорошо усваиваться, соответственно, быстро поднимите дефициты и с усталостью разберётесь.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить