Как вернуть либидо после родов: советы и анализы

Сдать анализы на витамин D, ферритин (железо), цинк, магний и базовый гормональный профиль (пролактин, ТТГ, тестостерон).

Минимизировать «убийц либидо»: Алкоголь, избыток сахара и трансжиры угнетают гормональную систему.

Кок убирать

Первый год после родов оба раза сильно понижено было. После двух лет намного лучше, но все же не такое как до первой беременности.

Возможно невозможность побыть без детей так сказывается...

Анемия, половые гормоны, гормоны щж, психологические проблемы. Это варианты

На либидо влияют гормоны,сон,питание,стрессы

А состояние ваше как? Отдых? Спите сколько? Муж помогает? Без ребёнка время проводите вместе? Хоть часик

На свое психологическое состояние. В 90% случаев дело или в нем или в мужике.

У меня сказалась хроническая усталость. Полтора года я и слышать не хотела про секс

После родов всё поменялось и так и продолжается

Это в голове

У меня после родов все было отлично, а сейчас видимо накопилась усталость в организме и тоже отразилась на либидо( совсем нет желания. Хотя всяческие игрушки всегда под подушкой есть для разрядки, только и к ним интерес пропал. Пока тревогу не бью, надеюсь с приходом тепла взбодрюсь и снова вернусь в большой секс) и у вас пускай все наладится!

Говорят, после беременности и родов часто такое. На себе не заметила, все так же, даже лучше.

Но я до последнего дня беременности (да даже прям в день родов) не была ограничена в сексе. Так что не "отвыкала" так сказать 😅, гормональный фон особо не менялся (по ощущениям именно, имею в виду), беременность была идеальной и беспроблемной.

Если у Вас и до беременности низкое либидо было, может, это Ваша половая конституция такая 🤷🏽‍♀️🤔

Дочери уже 9 лет, а моё либидо так и не восстановилось. Раньше хоть как- то хотелось, сейчас только если отдохнувшая, довольная жизнью. Правда, я на КОК. Но и до них было почти то же самое.