Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Как перестать покупать сладости и похудеть: советы мам

Как похудеть ? Как перестать покупать Тирамису в Ярче . 🥲 этот крем 😋 я могу булки , хлеб не есть , но сладости 🥺

Похудение после родов Зависимость от сладкого Правильное питание

Комментарии

sting.xxМама сына (5 лет)

я ваще торты/пирожные обожаю

худею на дефиците ккал, просто иногда позволяю) и не поправляюсь

если каждый день не есть такое и не переедать углями, то вполне можно есть

22.03.2026Ответить

Ксения Мама сына (3 года)

Белка много в рацион, проверить дефициты и тяга пройдет )

22.03.2026Ответить

АннаМама сына (9 лет)

У меня дефицит белка и кажется всего, потому что питание скудное. Но на сладкое не тянет. Это вообще не связано.

22.03.2026Ответить

Ксения Мама сына (3 года)

@kahna У меня связано)

22.03.2026Ответить

АннаМама сына (9 лет)

@oksi_ledy, просто совпадение) вот с дефицитом магния есть связь, при нем на сладкое тянет.

22.03.2026Ответить