Что делать с перепадами настроения и срывами в декрете с двойней?
Нахожусь в декрете двойня в апреле 2 года. Может у кого было подскажет что делать?Последнее время нет настроения, могут злиться сама не понимаю из за чего,плакать без причины особенно под конец дня. Из за этого часто срываюсь на мужа либо когда нет настроения, или могут сорваться из за пустяка можно сказать.Хотя понимаю что не виноват.Бывает ещё и малые не слушаются истерики, тоже кажется вот вот сорвешься. Хоть и помощь есть и помогают.От чего такие скачки, ссоры с мужем потом от этих качелей
Мария·
Мама троих детей
Помощь есть , а время на себя есть ? Есть время заняться тем что нравится ? Побыть без детей и выдохнуть ?
Анна ··
Мама двоих (1 год, 1 год)
Редко когда получается. Если только когда в город надо за чем-то на пару часов. Этих пару часов кажется раем
Мария··
Мама троих детей
вот с этого и начните , есть помощь и пр этом ты постоянно рядом на подхвате не = есть время на себя . Поговорите с мужем , чтоб хоть раз-два в неделю вы могли сами выбраться куда-то и морально отдохнуть , а не постоянно тусить рядом с детьми и бежать на помощь , если что-то идёт не так
Ирина Сивенко··
Мама троих детей
ну вот вы ответили на свой вопрос...вы просто устали .....
Екатерина·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
щитовидноую железу проверить нужно+ гормоны
Тамара·
Мама троих детей
Похоже на эмоциональное выгорание и усталость.
Тамара··
Мама троих детей
По мне так 2 года самый сложный возраст у детей, а у вас их двое. Немудрено устать.
DiyaParshinskay·
Мама сына (1 год)
У вас есть хобби кроме быть мамой. Вы выходите куда-то кроме мамских и семейных вопросов. Если нет , вот вам и ответ.
У мужа вашего есть выходные , думаю да. Берете и идете туда куда хотите вы, дети большие можно и на сутки.
Вот чисто даже на курсах с роддоме говорили каждый день мама идёт за 'молоком', каждый день 15 мин -2 часа вы идете и гуляете . Выходные мужа идете и занимаетесь своими делами.