Что делаете для укрепления иммунитета детей или для того чтобы реже болели?
Кто-нибудь использует Виферон мазь или ИРС19?
Нам как-то педиатр сказала - если вы будите так делать, то ваш иммунитет будет "лениться". Не нужно его функцию перекладывать на лекарственные препараты.
Вам правильно посоветовали - свежий воздух, прогулки, много активности на свежем воздухе
Болеть и укрепляет иммунитет, никакие таблетки, мази и тп тут не помогут
Питание, сон, витамины Д и омега. Гуляем в любую погоду. После улицы хорошо моем руки с мылом, умывают лицо, в нос брызгаю Аква Марис классический (морская вода), чтобы очистить слизистую и увлажнить ее.
Режим/питание/ минимум сахара/активность
Вот и весь секрет иммунитета)
Качественное питание и сон. Прогулки на свежем воздухе.
Витамин д, омега-3 курсами. Ну и другое в разных ситуациях. Базу написала
Закаливание. Гулять, двигаться, сон и питание. Волшебной пилюли не существует.
Спорт, питание, закаливание.
Никаких противовирусных с доказанной эффективностью нет
Мазь вообще не надо в нос мазать, так как волоски в носу склеиваются и это ещё больше способствует проникновению инфекции. Да и вообще всё противовирусные ну такое себе. Просто после улицы промывать нос физ раствором или морской водой и мыть руки с мылом
Закаливаемся, в бассейн пошли, из витаминов даю Витамир комплекс с 7 лет, иммунитет крепче