Девочки,что вам помогло при боли в позвоночнике? У меня сколиоз, постоянно болит спина, еще и после кс кажется ухудшилось 😩😩
Массаж ?

Да нужен массаж. Можно остеопатию подключить. Там будет глубокая проработка мышц, фасций, и всего организма. Нужно добавить ЛФК обязательно ❗