Что делать, если ребенок потянул мышцу на тренировке?

Question

Доброе утро . ребенок сходил в чт на тренировку , там растягивался, ногой по груше лупил, в ПТ проснулся с дикой болью в ноге , где бедро , спереди . Ходить больно , особенно с утра , выпил ибуфен , пошёл в школу , ну и уже не жаловался вчера , носился по квартире. 
Сегодня утром встал , еле дошёл до моей комнаты , очень болит нога . я так понимаю потянул мышцу или связку.  Чем помочь ему в таком случае ? Эластичный бинт?

Оксана · Answer

Возможно просто мышцы болят,я как начала заниматься пилатесом то болело со всех сторон,даже думала что почки опять болят,а оказалось просто были задействованы мышцы которыми мало пользовалась)

Александра · Answer

Да, бинт хорошо при движении только. Пусть меньше двигается. Випросал в , помню тренер мне димексид прикладывал . Кеторол мазь можно попробовать. В общем куча мазей в аптеке есть.

Что делать, если ребенок потянул мышцу на тренировке?

Комментарии