Что делать при подтекании мочи и звуках воздуха из влагалища после родов
Вопрос-проблема!🌷
После первых родов было немного подтекание и вот эти звуки во время ПА появились,и еще когда йогой дома занималась🙃вот эта «собака мордой вниз» мне и сейчас недоступна,потому что появляются звуки воздуха из влагалища.
Потом вроде как стало лучше,где-то спустя 3 года после родов,сейчас вот после вторых родов тоже самое…
Мне кажется мне прям надо активно заниматься мышцами таза?Кто-то проходил уже это?🌷🙏🏻
Я сегодня чихнула,когда очень хотела в туалет☹️и примерно чайная ложка мочи оказалась на белье и шорты промокли,Слава Богу дома была.🙁
Комментарии
Интересно,можете показать?скрин товара или ссылку?🙏🏻🌷я изучу!
@fio77609 LADY'S SECRET Вагинальные шарики премиальные. Интимный вагинальный тренажер Кегеля. 40, 50, 60 гр. 3 шт.
ссылка
Найдите Лисицину Настю в инсте , она круто прокачивает онлайн. Сама с ней занималась после родов , эффект вау
Да надо качать мышцы, еще нельзя ходить в туалет «на всякий случай» вот за частую мышцы расслабляют и развивают гиперактивный мочевой, видела в сториз у гинеколога. Хотя у самой такая проблема 🥲
Сходите к гинекологам ,которые специализируются на проблемах тазового дна ,у вас определенно стрессовое недержание мочи ( это когда при чихании и кашле подтекание ) Я знаю Айрапетян Ани ,Нюркину Сарину ,обе работают в Евиклиник. Они расскажут детально, что с вами и какой степени у вас опущение.
Попробуйте делать упражнения для укрепления мышц тазового дна, на пинтерест очень много таких. Но нужно регулярно и не забывать про это. Здоровья вам🙌🏻
Для начала бы к гинекологу сходит, проверить всё, нет ли опущения. И потом конечно же укреплять, Я бы для начала опералась на слова врача
@mari_photo_krd, я в ближайшее время пойду как раз на осмотр и УЗИ и задам врачу эти вопросы,по поводу упражнений тоже🙏🏻
@fio77609 удачи Вам, напишите потом как всё прошло💐
Была раньше такая же проблема, хотя я не рожала. Помогли шарики Кегеля, на озоне заказала