Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
EVA BUYER
EVA BUYER
Мама троих детей

Как я наладила сон ребёнка и победила бессонницу после родов

Спустя почти 2 года я наконец-то могу ложиться в 10-11 вечера. Я так мечтала об этом всё это время! Теперь мой кортизол нормализуется, и мой сон наладится.

Ребёнок теперь ложится в 10-11 часов, тогда как раньше не укладывался до 3 часов ночи 😭

Моему счастью нет предела!

Почти 2 года потому что всю беременность у меня была бессонница.

5

Комментарии

sumaisha12

Суммая

Тоже самое было у меня

Вес тоже поднимается из за этого

Все проблемы из за сна

Теперь после Рамадана хочу наладить режим

Ответить

hanifayu

Мебель ГойтыМама сына-младенца

Динаг дийца ху дина ахь?

Ответить

eva_china

EVA BUYERМама троих детей

В смысле? Хума ца дин, бер ша докх хилари тер, хьалхи д1адуьж са хинц.

Ответить

hanifayu

Мебель ГойтыМама сына-младенца

@eva_95r, аа сунам цхьа молх цхьаь иолл ю те аьл хетнера асам) ишт бал букх соьх йижар г1аттар дочш😂

Ответить

eva_china

EVA BUYERМама троих детей

@hanifayu 😂нее

Ответить

Когда дети начинают нормально спать?

Мамы, такой вопрос: когда дети (даже те, кто посыпались по 10 раз за ночь) начинают спать? В 2,3,4 года???? Сколько мне еще нужно сииил??! 😔 каждую ночь одно и тоже спит часа 2 и просыпается 😪🤯

Девочки как приучить ребёнка раньше ложиться ? Если в 9 уложу , то в 11 она бодрячком и так часа 2😫 ложимся в…

Девочки как приучить ребёнка раньше ложиться ? Если в 9 уложу , то в 11 она бодрячком и так часа 2😫 ложимся в 23:30-24:00 ( и спит до 10-11 утра ! Ночью кушать не встаём (

Муж проспал весь выходной: как реагировать?

Как бы вы отреагировали если бы ваш муж весь выходной проспал? С учетом того, что он не тусил всю ночь, не работал, не болеет так чтобы не было сил двигаться. Работает не 5/2, а из дома, сам на себя. Реально встал в 11, сходил в магазин, поел и лег. И вот 5 часов вечера, а он спит.