Как правильно сажать рассаду помидоров и огурцов в горшки

Девочки , покидайте пожалуйста ссылки семян ,для домашней рассады )помидорки , огурцы) у меня стоят горшки пустые 3 шт, не знаю как сажать , сразу в грунт ? Сколько шт в горшок 🙏🏼помогите 😆