Можно ли набрать 3-4 кг за неделю из-за стресса и зажора?
😱 девочки! А за неделю нервного зажора реально набрать 3-4кг?
Мету буквально все. До обновления цикла 9 дней 😬
PS и что с этим срочно можно сделать?
Комментарии
Екатерина 🏹Мама троих детей
😞 надо брать себя в руки. Решила опять на таблы сесть, сегодня третий прием.
ОльгаМама двоих (2 года, 5 лет)
@sunday_bird, ну, не так радикально
Побольше клетчатки и питьевой режим
Екатерина 🏹Мама троих детей
@olga_gerda, при чем угдеводов и сладкого минимум. Вот основное за это время это пекла шарлотку один раз. В топку все летит. Овощи, фрукты, кислая капуста, морская капуста. Обычная еда. Макароны не люблю.
Ольга·Мама дочки (6 лет)
Да, для меня 3 кг - это вообще фигня
Отеки, переедание и «привет»
·2 отметок «Нравится»2·Ответить