Можно ли набрать 3-4 кг за неделю из-за стресса и зажора?
😱 девочки! А за неделю нервного зажора реально набрать 3-4кг?
Мету буквально все. До обновления цикла 9 дней 😬
PS и что с этим срочно можно сделать?
😱 девочки! А за неделю нервного зажора реально набрать 3-4кг?
Мету буквально все. До обновления цикла 9 дней 😬
PS и что с этим срочно можно сделать?
Карина·
Отеки можно)
murlakova·
Мама двоих (7 лет, 13 лет)
Нет
Ольга·
Жира нет
Воды и забить кишечник вполне
Ольга··
Начать питаться как обычно и пить воду и всё вернется как было
Ольга··
@sunday_bird, ну, не так радикально
Побольше клетчатки и питьевой режим
Екатерина 🏹··
Мама троих детей
при чем угдеводов и сладкого минимум. Вот основное за это время это пекла шарлотку один раз. В топку все летит. Овощи, фрукты, кислая капуста, морская капуста. Обычная еда. Макароны не люблю.
Ольга·
Да, для меня 3 кг - это вообще фигня
Отеки, переедание и «привет»
Екатерина 🏹··
Мама троих детей
😞 надо брать себя в руки. Решила опять на таблы сесть, сегодня третий прием.