Почему после ГВ набирается вес и как вернуть фигуру

Искупалась и увидев в зеркале свою спину я заплакала,у меня бока торчат,целлюлит появился,живот торчит.

Как завершила гв резко набрала 6 кг,хотя я очень активная,много не ем,фастфуд и выпечку не ем.

Могу согрешить съесть шоколадку,но много стресса,мой младший всегда висит на мне.Пытаюсь заниматься пилатесом,он липнет,дергает.

Я просто плачу,джинсы жмут,руки стали большие😭😭😭😭

Чувствую себя теткой 😫😫😫самооценка низкая стала