Степпер для похудения: эффективность и отзывы мам
Девочки, кто пользуется степпером? Есть от него толк вообще? Мне нужно сбросить вес, в зал ходить нет возможности.
Девочки, кто пользуется степпером? Есть от него толк вообще? Мне нужно сбросить вес, в зал ходить нет возможности.
Anik_eva~s17·
Мама четверых детей, беременна
Если к степперу у вас будет дефицит калорий то результат будет , но он для выносливых нужно хотя бы по 30-40 мин ходить в день если получится то больше . У меня результат был очень хороший
Rain··
Мама четверых детей
Спасибо за ответ
Anik_eva~s17·
Мама четверых детей, беременна
Обязательно посмотрите видео обзоры как правильно ходить чтоб колени не начали болеть
Rain··
Мама четверых детей
Хорошо, спасибо, приму к сведению.