Что делать при стрессе мамы двойни: эмоции, диета и самооценка

Ой мамочкиии ,я так стрессую сегодня прям …

С утра зубы ребенка ,после обеда обиделась на мужа ..

К сведению,у меня первые дети двойня .

Таааак сильно прям стрессую сейчас ,организм требует чего-то вредного ,не знаю как успокоиться…

Я сейчас еще худею ,скинула пока что -5 кг !!!

Но ,это тоже очень классно для меня,вес начал снижаться )))

Но ,если я сейчас что-то закажу ,буду ненавидеть и считать бегемотом…

Такое ощущение у меня ,когда ничего не ем чувствую лучше ,как поем (даже если чуть-чуть) начинаю чувствовать себя плохо ,винить себя 😭😭😭😭

Может это пассивная депрессия?Что со мной ..

Спасибо если дочитали 😘