katya.schiptsova
Екатерина·Мама дочки (1 год)
Как найти мотивацию для похудения к лету: советы мам
Девочки, нужно что-то делать. Пора худеть к лету, где взять мотивацию? Может кто-то хочет вместе? Так намного продуктивнее будет , может у кого-то уже был опыт, делитесь
Я честно пыталась. Но строго режима не было - марафон питания с грехами, пропуск тренировок. В результате за месяц -2, которые я спустя две недели вернула конечно же обратно🥲 пока не будет строгой дисциплины – питание, тренировки, активность, я поняла что ничего у меня не получится