Режим дня ребёнка 2-3 лет: как уложить на дневной сон?

Дамы, а какой режим у ваших 2-3-леток?

У нас внезапно укладывания на дневной сон превратились в пытку на 1-1,5 часа. Недавно где-то читала такой пост и подумала, как хорошо, что мой нормально укладывается. Но возмездие пришло быстро.

В общем, встает сын в промежуток с 8 до 9 утра. По идее бодрствует 6 часов. В 14 стараемся укладываться. С 14 до 15 обычно засыпает и спит до 16-30 - 17-00.

Спать ложимся в 22. До 23-00 засыпает.

Вот вторая половина дня примерно такая и осталась, а в первой половине идут бои. Делать ему 7 часов бодрствования? Но тогда дневной сон будет часов до 18.

Или это временно? Укладываешь, он встает, сбегает из кровати, попить, пописеть, неудобный подгуз, неудобные трусы. Шорты от пижамы удобные, а потом опять неудобные. Какать хочу. Какаю. Почитай, спой, расскажи сказку. О, кошка! Пусть уйдет, пусть придет. И в таком духе