Mari
marilune
Mari·Мама сына (8 лет)

Что делать, если болит спина между лопатками у мамы

Девочки, что делаете с болями в спине? У меня жутко болит между лопатками 🫠

Комментарии

valeria_browshik
Валерия ·Мама двоих (младенец)

На массаж ходила для беременных)

Нравится Ответить
fitisova1995
Ксюша·Мама сына (2 года)

Можно к остеопату сходить, у меня когда спина болела во время беременности,

Нравится Ответить
yulia296

У меня поясница и таз отваливаются просто. Планирую в бассейн пойти.

Нравится Ответить
marilune
Mari·Мама сына (8 лет)

Я плавать не умею 😃🫣

Нравится Ответить
sanechka2
sanechka·В ожидании первенца

У меня так же болит, но побольшей части с левой стороны. Пока не лягу, не проходит

Ходила на массаж, сказали лопатки, поясница не забита, забит только шейный отдел, вот думаю от него чтоли такая боль

Бывает аж горит как будто, ни сидеть, ни стоять невозможно

Нравится Ответить
marilune
Mari·Мама сына (8 лет)

У меня лежа как будто больше ныть начинает

Нравится Ответить
sanechka2
sanechka·В ожидании первенца

@mari_161, у меня есть я лягу на левую сторону (которая болит) проходит, а вот если на правую, то все пипец

Нравится Ответить
lisena_
Лисёна·Мама двоих (3 года, 9 лет)

На массаж ходила именно с этой проблемой (да, в Бер можно, если массажист умеет работать с беременными )

Нравится Ответить
marilune
Mari·Мама сына (8 лет)

У меня есть массажист как раз) который уже работал со мной) я о нем совсем и забыла) спасибо 🙏

Нравится Ответить
catinblack04

У меня везде всё болит😭,ну я то человек поживший уже.В бассейн хожу там легче немного,сегодня решила занырнуть ,с таким удовольствием,потом вспомнила что🤰 тело не такое гибкое.

Нравится Ответить
a_mam

Разминать, лёгкую растяжку делать.

После родов МРТ грудного отдела сделать, чтобы посмотреть что там и от чего болит.

Нравится Ответить