Как я похудела на 18 кг, не отказывая себе в еде

post image 1
post image 2

-18 кг, ем все что хочу, но соблюдаю калории, худеем дальше🤞🏻 больше о похудении у меня в тг канале

19

Комментарии

Юлия·Мама сына (8 лет)

Сколько калорий в день съедаете?

Нравится Ответить
Диана·Мама сына (2 года)

На данный момент 1500, чем меньше вешу тем больше каллораж сокращаю, как посчитать кбжу для себя у меня инструкция в тг канале есть

Нравится Ответить
Анастасия ·Мама дочки (5 лет)

Какая ты умничка!😍 Это за какой период ?

Нравится Ответить
Диана·Мама сына (2 года)

С 3 декабря

Нравится Ответить
Анастасия ·Мама дочки (5 лет)

@digarafeeva огоооонь

Нравится Ответить
Лола·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Поздравляю! Я в начале пути ) У меня пока -2 кг )

Нравится Ответить
Диана·Мама сына (2 года)

Все получится 💫

Нравится Ответить
Анастасия·Мама сына (2 года)

Это очень круто 💪молодец

Нравится Ответить