Ольга. Психолог для женщин.
serpuhovitova.o
Ольга. Психолог для женщин.·Мама двоих (10 лет, 15 лет)

Как обрести уверенность: не ждите, а действуйте

post image

🎈Многие люди ждут уверенности, как будто это зелёный сигнал светофора.

🌱«Вот почувствую уверенность — тогда начну».

🌱«Вот перестану бояться — тогда выступлю».

🌱«Вот буду готов — тогда попробую».

Но психика работает немного иначе 💯

👉Представьте, что уверенность — это не топливо в баке, а следы на дороге. Они появляются только после того, как вы начали идти.

Сначала шаг 👉 потом опыт 👉 потом уверенность.

💯Не наоборот!

Приведу пример 👇

Человек боится выступать на работе. Он думает: «Я неуверенный, мне рано».

👉Но когда мы начинаем разбирать это на сессии, становится понятно, что уверенность не приходит сама по себе. Она растёт как мышца — от маленьких тренировок 💪

✅Сначала короткий комментарий на встрече.

✅Потом задать один вопрос.

✅Потом сделать небольшую презентацию.

И через несколько таких шагов человек вдруг говорит:

🙏«Слушайте… а мне уже не так страшно».

Не потому что страх исчез.

А потому что появился опыт ❤️

1

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Ксения Клетная
ksuxel
Ксения Клетная ·Мама троих детей

Что нужно для новорожденного? Список от опытной мамы

МОЖЕТ КОМУ ПРИГОДИТСЯ! ВСЕГДА СТОИТ ВОПРОС МАМОЧЕК ,ЧТО НУЖНО ДЛЯ НОВОРОЖДЕННОГО. ВОТ СПИСОК ,ЧТО ТОЧНО НАДО! Опыт 3 детей) сначала скупала все, что надо и не надо. Теперь с уверенностью говорю: это нужно!

В комментарии!👇

162
dasha_088 бортики вообще запрещены по рекомендациям ВОЗ помимо риска удушья, там еще и духота страшная в кроватке тк
ksuxel Подушка у нас ни 70*70 и не пуховая😂 (как видимо думают многие),а маленькая тоненькая. И одеяло такое
ollin90 Бортики- 👎
Читать все 109 комментариев →
Мамита
dikooo
Мамита ·Мама дочки (1 год)

Стоит ли заняться Фаберлик для заработка?

Девочки стоит ли заняться Фаберлик? Хочу хоть немного сама зарабатывать 🤔🤔💯💯💯✅✅✅👂👂👂👂

1
ddd.d.dd Бизнес не для ленивых сразу говорю!ато придут и сидят ждут манны небесной!Легких денег и Легкой работы нигде
ddd.d.dd Лично мне нравиться,у нас есть обучение,,прокачка Инстаграм, сейчас появилась автоворонка,полное сопровождение ,а самое классное что покупки в
u.dana Фаберлик - да. Франшизы - нестабильно. Они бесплатно есть, уже у кучи людей.
Читать все 28 комментариев →
Виктория NaUm
zn288
Виктория NaUm·Мама четверых детей
post image 1
post image 2
post image 3

Ой ржуууу, короче, кому интересно пройти тест, пишите ответ в комментариях, вечером я напишу разъяснение😆

основываясь на главных, с вашей точки зрения, свойствах пяти указанных ниже предметов, исключите из них один лишний в этом смысловом ряду:

гнездо, нора, муравейник, курятник, берлога.

👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉 и так, у этого теста есть предыстория) мой муж педагог по духовым инструментам в школе доп образования, и вот должны пе...

Читать далее →
61
zn288 @wannabe1188 @mamasdimasasha все вопросы к пономаренко 🤣
koshkatusik Ахаха как забавно. А я то в творческую профессию лезла и свинарник в комнате был. Может я
nataliiaz Я давным давно поступала в колледж. И там тоже было задание на логику, нужно было убрать лишнее
Читать все 83 комментария →