Mom.life
МамЛайф
соцсеть мам и беременных

Как исправить осанку: корсет, мануальная терапия или другие методы

Девочки какие способы эффективны для улучшения осанки ? Корсет? Мануальщик ? Все время горбатая сижу, как будто весь груз на плечах. Вроде напоминаю себе спину держать, минута и опять горбатая…

Коррекция осанкиЗдоровье спиныСоветы мамам
Симптомы лейкоза у детей
mom life article image
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
mom life article image

Комментарии

Ирина·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Йога

Нравится Ответить
🌍Турагент Даша🌎·Мама сына (9 лет)

Купила корсет, очень нравится в нем! Эффект не знаю долгосрочный ли, но в моменте легче себя контролить.

Нравится Ответить
Ека·Мама двоих (3 года, 23 года)

Какой корсет?

Нравится Ответить
Ира ·Мама сына (8 лет)

Остеопат + упражнения для спины, зал с весами

Нравится Ответить
Кристина·Мама дочки (9 лет)

ЛФК,качать мышцы спины в зале

Нравится Ответить
Александра·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Это слабые мышцы. Только упражнения

Нравится Ответить
Ольга ·Мама двоих (9 лет, 13 лет)

Тот же вопрос беспокоит

Постоянно плечи вверх

Нравится Ответить
Евгения Никонова·Мама сына (8 лет)

@lizyna, ходит на упражнения для спины

Нравится Ответить
Елизавета·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Хожу, но у меня другой запрос.

Для осанки, мне кажется, хорошо подойдут силовые, либо барре.

Нравится Ответить
Анжела·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Растягивать мышцы груди и укреплять спину

Нравится Ответить
Йцукен·Мама сына (5 лет)

Спорт

Нравится Ответить
Анюта💜Рыжая Бестия·Мама дочки (9 лет)

Только ЛФК на постоянке

Нравится Ответить
Надежда ·Мама дочки (9 лет)

Однозначно

Нравится Ответить