Что делать при напряжении мышц головы и лица после стресса

@lely00001 Ну тут смотрите сами, конечно) Уж на что я скептически отношусь ко всем докторам, привиредливая до жути - мне там очень понравилось. По поводу денег... Вот их там как раз таки и не дерут)))))

А здесь мне выписали одни таблетки, стоимостью в 2500. Слава богу я их не купила, доктор сказала, что вообще нет в них ничего - пустышка.

Вообщем решать Вам)))

@baby101_ А сколько вы там за прием отдали и массаж и физиотерапию процедуру

@lely00001 за прием 2000 вроде бы, за 4 раза массажа и 4 физио - 20 тысяч.

Причем вот в пн поеду на повторный прием к неврологу и он будет бесплатным. Меня и врач предупреждала об этом и девушка, которая вчера записывала. У нас же здесь за всё плати.....

@baby101_ Что вам сказали, от чего немеет рука и нога?

@lely00001 Зажаты сильно мышцы. Особенно вот где ягодицы.

@lely00001 мне назначили массаж 4 раза и текар. Я сделала 2 раза и почувствовала улучшение действительно, потом перерыв месяц, т.к. болели с дочкой сильно(((( вот поеду на следующей неделе опять.

Так что я думаю, если бы я сделала без такого перерыва все 4 раза - я бы порхала.

Все это делаю каждый божий день уже с ноября месяца, в тренажерку вот с мужем записались, хоть силы в мышцах стали появляться вроде и напряжение чуть меньше , но в лице неприятно очень возле глаза особенно, причем зрение норм

@lely00001 Я тоже пол года маюсь, чё только не делала, бросила пить все лекарства, пью витамины Лицетин, Таурин, Омега 3, Витамин Д, Магний, и L-тероксин так как ТТГ чуть повышен.

@lely00001 Хорошо что не болит, это невыносимо

@nikulina... Я тоже горстями пью, и уколов уже в течении пол года штук 50 сделала разных, прошла ударно волновую, массаж, иглоукалывание, делаю упражнения по шишонину, бубновакому и + еще на грудной остеохондроз , + сейчас в тренажерку с мужем записались хоть силы в мышцах появились, но напряжение в голове есть , делаю иногда медитации, мысленно успокаиваю себя, лежу на иголках, лежу с грелкой , катаю мячь по проблемным зонам, купила 2 массажера роликовых, и все бестолку, наверно правильно говорят все ч голове надо опустить ситуацию