Как правильно принимать витамины: анализы или наугад?
Утро начинается с заботы о себе ✨
Раньше, если честно, я пила витамины просто наугад 😑 Сейчас подхожу к этому гораздо осознаннее - сначала анализы, чтобы понимать, что нужно именно моему организму, а потом уже БАДы 👌🏻
Признавайтесь, кто тоже «наугад» пьет витаминки? 😂
Виктория·
Вика, расскажи об эль карнитине? Эффект?)
Виктория··
Мама двоих (9 лет, 15 лет)
Мне его прописывали в комплексе с Омегой для снижения холестерина. По результатам приема за месяц холестерин снизился) Затем l-карнитина не было в наличии, сейчас вот купила, снова буду пить, говорят, он ещё ускоряет процесс жиросжигания - проверим)
Виктория··
пусть всё сработает 🌺