Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Виктория
Виктория
Мама двоих (9 лет, 15 лет)

Как правильно принимать витамины: анализы или наугад?

Утро начинается с заботы о себе ✨


Раньше, если честно, я пила витамины просто наугад 😑 Сейчас подхожу к этому гораздо осознаннее - сначала анализы, чтобы понимать, что нужно именно моему организму, а потом уже БАДы 👌🏻


Признавайтесь, кто тоже «наугад» пьет витаминки? 😂

3

Комментарии

vika.m

Виктория

Вика, расскажи об эль карнитине? Эффект?)

vikis88

Виктория

Мама двоих (9 лет, 15 лет)

Мне его прописывали в комплексе с Омегой для снижения холестерина. По результатам приема за месяц холестерин снизился) Затем l-карнитина не было в наличии, сейчас вот купила, снова буду пить, говорят, он ещё ускоряет процесс жиросжигания - проверим)

vika.m

Виктория

пусть всё сработает 🌺

Девочки, кто спортом занимается, посоветуйте лучшие протеиновые перекусы и где выгодно их покупать? Я обычно в Подружке…

Девочки, кто спортом занимается, посоветуйте лучшие протеиновые перекусы и где выгодно их покупать? Я обычно в Подружке беру наугад. И конечно я понимаю, что лучше из мяса и яиц, но не всегда есть такая возможность, особенно в машине.