Как правильно принимать витамины: анализы или наугад?

post image

Утро начинается с заботы о себе ✨

Раньше, если честно, я пила витамины просто наугад 😑 Сейчас подхожу к этому гораздо осознаннее - сначала анализы, чтобы понимать, что нужно именно моему организму, а потом уже БАДы 👌🏻

Признавайтесь, кто тоже «наугад» пьет витаминки? 😂

2

Комментарии

Виктория·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Вика, расскажи об эль карнитине? Эффект?)

Нравится Ответить
Виктория·Мама двоих (9 лет, 15 лет)

Мне его прописывали в комплексе с Омегой для снижения холестерина. По результатам приема за месяц холестерин снизился) Затем l-карнитина не было в наличии, сейчас вот купила, снова буду пить, говорят, он ещё ускоряет процесс жиросжигания - проверим)

Нравится Ответить
Виктория·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

@vikis88, пусть всё сработает 🌺

Нравится Ответить