Как проходит первый визит к психотерапевту: советы мам
Девочки, иду первый раз к психотерапевту! Подскажите пожалуйста, как вообще это происходит?? Как строится диалог?? Боюсь буду стесняться и забуду половину что хочу сказать.
Комментарии
Очень блялась
Пришла , начала свои проблемы говорить и чуть не плакала, хотя повода не было и шла больше с психосоматикой , но он как-то разговором все вывел на нужное русло , все, что хотела сказала плюс он задавал Вопросы наводящие
Прям облегчение было после )
У меня есть блокнот, с которым я хожу к такого рода специалистам, плюс записываю свои мысли, переживания. Запишите, чтобы не забыть сказать о наболевшем
Я писала в заметки все, что хотела обсудить , когда пошла во второй раз.
Потому что на нервах на первой консультации я только рыдала и мысли в кучу не могла собрать вообще
Я записала в заметки и прям читала на приеме, по ходу дела врач расспрашивал
Не переживайте, психотерапевт Вас сам направит в нужное русло 🌸
Да нормально происходит, как с подружкой поговорит, если врач квалифицированный. Есть правило/ один вопрос за один раз, что для вас самое важное сейчас обсудить - вот это и обсуждайте