Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
ЯalokaзиЯ

Как проходит первый визит к психотерапевту: советы мам

Девочки, иду первый раз к психотерапевту! Подскажите пожалуйста, как вообще это происходит?? Как строится диалог?? Боюсь буду стесняться и забуду половину что хочу сказать.

6

Комментарии

le0doma

Жанна

В ожидании первенца

Да нормально происходит, как с подружкой поговорит, если врач квалифицированный. Есть правило/ один вопрос за один раз, что для вас самое важное сейчас обсудить - вот это и обсуждайте

kristina_sladkaya

Кристина Шалободинская

Мама двоих (3 года, 6 лет)

Очень блялась

Пришла , начала свои проблемы говорить и чуть не плакала, хотя повода не было и шла больше с психосоматикой , но он как-то разговором все вывел на нужное русло , все, что хотела сказала плюс он задавал Вопросы наводящие

Прям облегчение было после )

tanya1512

Татьяна

Мама двоих (младенец)

У меня есть блокнот, с которым я хожу к такого рода специалистам, плюс записываю свои мысли, переживания. Запишите, чтобы не забыть сказать о наболевшем

velfert

Яна

Мама дочки (8 лет)

Я писала в заметки все, что хотела обсудить , когда пошла во второй раз.

Потому что на нервах на первой консультации я только рыдала и мысли в кучу не могла собрать вообще

vikyshina

Анастасия

Мама сына (4 года)

Я записала в заметки и прям читала на приеме, по ходу дела врач расспрашивал

sonya_doula_spb

София

Мама двоих (4 года, 5 лет)

Не переживайте, психотерапевт Вас сам направит в нужное русло 🌸