Как похудеть, если вес стоит, а сладкого хочется?
Обожаю весну, так тепло стало 🫶🏼солнышко яркое☀️2 месяца хожу в спортзал, от сладкого не могу отказаться, вес стоит. Стараюсь в питании держать баланс , но печенюхи и кофе очень влияют ( кофе воду задерживает , сладкое сами знаете как влияет на жировые отложения…)
В понедельник заклинило спину я думаю может всё в совокупности и железки которые тягаю в зале и дочку постоянно на руках держу. Муж уколы ставит болючие для спины , вроде полегче стало немног( пью витаминД и к2 + спирулину и ещё решила пропить комплекс Вобензим, его врач советовал каждый год весной пропивать). В планах к гинекологу сходить , очень плохо с гормонами что-то у меня , женские дни практически перестали идти меня это пугает , понимаю как это важно для женщины. Надо обязательно следить за здоровьем ❤️🩹
Комментарии
О, а мне пиколинат ФЭТ очень хорошо зашёл, прям помогает отбивает тягу к сладкому. Я беру как раз в жидкой форме.
Пиколинат долгое время пила ,не заметила эффекта ...много писали про него что разная фирма подходит ,кому то только жидкий в аптеках продается...
Сейчас пью инозитол уже долгое время по показаниям гинеколога и чисто случайно недавно узнала что от сладкого тоже помогает и правда заметила что уже ни как раньше тянет ,то есть нет такого чтобы скушать шоколадку с кофе ...ещё сейчас придерживаюсь ПП скажем так ,больше белка,сложных углеводов,овощей и тоже все хорошо,позволяю себе одну вкусняшку в день небольшую
Вы принимали ? Я просто сегодня у девушки увидела , она как раз и то и это что вы написали принимает, я на озоне нашла от эвалар, цены конечно капец , но если это поможет
Да муж сам тренирует мужчин и девушек, и мне тренировки пишет и я понимаю , что вроде и хочу набраться выносливости и сил , но спина моя похоже после родов не хочет этого делать , мне какие-то альтернативы придется искать.
Да, вот недавно анализы сдавала , но почему-то очень тяжело с утра вставать уже месяц где-то, вся опухлая и отекшая , как будто не хватает каких-то витаминов , но по анализам все ок.
Девченки привет! Мне очень хочется кофе, прям очень при очень! Хотя бы растворимого. Но говорят, что нельзя, что это влияет на нервную систему ребёнка. Пили вы кофе или нет? И все от нормально с малышами?
Что ответить на претензию?
Чтобы вы ответили мужчине, который встретил вас с работы...
(Вы на удаленке, раб день 12 часов, и это работа которая выпивает силы)
Так вот встретил вас с работы, вы захотели кофе, и пошли в кофейню... Он под предлогом что велик не оставит , остался стоять снаружи и попросил купить кофе и на него... И добавил купи что то сладкое.
(Вы в силу того что акуели подумали что про сладкое была шутка, купили кофе на двоих за свои деньги а из сладкого купили только своему ребенку) и вот вы сели на лаво...
От чего сложнее всего отказаться: сладкого, мучного или кофе?
Как думаете, от чего сложнее всего отказаться: сладкого, мучного или кофе?
Какой токсикоз был у вас при беременности девочкой?
Мамы, у кого какой токсикоз был на девочек?)
Я конечно знаю, что это миф если тянет на сладкое и рвота, то девочка, а если сонливая и любишь солёное мальчик. Но очень много совпадений было и с девочками у знакомых и с пацанами у меня.
Так вот мне кажется у меня будет лапочка😍
Токсикоз с тремя пацанами был одинаковый. А этот совсем другой👀
Все три беременности, красивая была такая как цветок расцветала😌. Сонливая, тянуло на соленое, особенно копченную рыбу оч любила. Была дикая тошнота без рво...
Железки это хорошо! И для мышц спины в частности, но это надо делать не самой, а под контролем. Если у вас техника неправильная, то да, могут быть проблемы. Мужу бы не только программу написать, но и контролировать технику выполнения..