Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Екатерина
Екатерина
Мама дочки (1 год)

Как похудеть, если вес стоит, а сладкого хочется?

Обожаю весну, так тепло стало 🫶🏼солнышко яркое☀️2 месяца хожу в спортзал, от сладкого не могу отказаться, вес стоит. Стараюсь в питании держать баланс , но печенюхи и кофе очень влияют ( кофе воду задерживает , сладкое сами знаете как влияет на жировые отложения…)

В понедельник заклинило спину я думаю может всё в совокупности и железки которые тягаю в зале и дочку постоянно на руках держу. Муж уколы ставит болючие для спины , вроде полегче стало немног( пью витаминД и к2 + спирулину и ещё решила пропить комплекс Вобензим, его врач советовал каждый год весной пропивать). В планах к гинекологу сходить , очень плохо с гормонами что-то у меня , женские дни практически перестали идти меня это пугает , понимаю как это важно для женщины. Надо обязательно следить за здоровьем ❤️‍🩹

9

Комментарии

irinabalerina8

Ирина

Мама дочки (5 лет)

А железо проверяли?

Отметок «Нравится»: 0
1vasilenko

Екатерина

Мама дочки (1 год)

Да, вот недавно анализы сдавала , но почему-то очень тяжело с утра вставать уже месяц где-то, вся опухлая и отекшая , как будто не хватает каких-то витаминов , но по анализам все ок.

Отметок «Нравится»: 0
moskovskaya

Аннушка

Вы там с тяжестями поаккуратнее, и так с ребенком спина всегда страдает 🙌

Отметок «Нравится»: 1
1vasilenko

Екатерина

Мама дочки (1 год)

Да муж сам тренирует мужчин и девушек, и мне тренировки пишет и я понимаю , что вроде и хочу набраться выносливости и сил , но спина моя похоже после родов не хочет этого делать , мне какие-то альтернативы придется искать.

Отметок «Нравится»: 1
kareliya

Нади

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

От сладкого попробуйте пиколинат хрома или инозитол

Отметок «Нравится»: 0
1vasilenko

Екатерина

Мама дочки (1 год)

Вы принимали ? Я просто сегодня у девушки увидела , она как раз и то и это что вы написали принимает, я на озоне нашла от эвалар, цены конечно капец , но если это поможет

Отметок «Нравится»: 0
kareliya

Нади

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Пиколинат долгое время пила ,не заметила эффекта ...много писали про него что разная фирма подходит ,кому то только жидкий в аптеках продается...

Сейчас пью инозитол уже долгое время по показаниям гинеколога и чисто случайно недавно узнала что от сладкого тоже помогает и правда заметила что уже ни как раньше тянет ,то есть нет такого чтобы скушать шоколадку с кофе ...ещё сейчас придерживаюсь ПП скажем так ,больше белка,сложных углеводов,овощей и тоже все хорошо,позволяю себе одну вкусняшку в день небольшую

Отметок «Нравится»: 0
kristyya

Кристен

Мама двоих (4 года, 8 лет)

О, а мне пиколинат ФЭТ очень хорошо зашёл, прям помогает отбивает тягу к сладкому. Я беру как раз в жидкой форме.

Отметок «Нравится»: 0
lena_1987

Елена

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Железки это хорошо! И для мышц спины в частности, но это надо делать не самой, а под контролем. Если у вас техника неправильная, то да, могут быть проблемы. Мужу бы не только программу написать, но и контролировать технику выполнения..

Отметок «Нравится»: 0

Девченки привет! Мне очень хочется кофе, прям очень при очень! Хотя бы растворимого. Но говорят, что нельзя, что это…

Девченки привет! Мне очень хочется кофе, прям очень при очень! Хотя бы растворимого. Но говорят, что нельзя, что это влияет на нервную систему ребёнка. Пили вы кофе или нет? И все от нормально с малышами?

Что ответить на претензию?

Чтобы вы ответили мужчине, который встретил вас с работы... (Вы на удаленке, раб день 12 часов, и это работа которая выпивает силы) Так вот встретил вас с работы, вы захотели кофе, и пошли в кофейню... Он под предлогом что велик не оставит , остался стоять снаружи и попросил купить кофе и на него... И добавил купи что то сладкое. (Вы в силу того что акуели подумали что про сладкое была шутка, купили кофе на двоих за свои деньги а из сладкого купили только своему ребенку) и вот вы сели на лавочку и он начинает не в шутку наездать цитата: тебе сложно было сладкое мне купить ? Я бы тебе деньги отдал (он их не отдал бы, не первый раз уже) К слову чувак никого не содержит, живет один, зп тыщ 200-300. и велик у него не просто велик а за сто тыщ. мягко скажем не бедствует. Он в этот день не работал, а вы вот да. И вы ему после 12 часов работы покупаете кофе зачем то, но он еще высказывает претензию что что то не так и у него не промелькнула мысль что надо это было сделать ему. Чтобы вы сделали?☹

Какой токсикоз был у вас при беременности девочкой?

Мамы, у кого какой токсикоз был на девочек?) Я конечно знаю, что это миф если тянет на сладкое и рвота, то девочка, а если сонливая и любишь солёное мальчик. Но очень много совпадений было и с девочками у знакомых и с пацанами у меня. Так вот мне кажется у меня будет лапочка😍 Токсикоз с тремя пацанами был одинаковый. А этот совсем другой👀 Все три беременности, красивая была такая как цветок расцветала😌. Сонливая, тянуло на соленое, особенно копченную рыбу оч любила. Была дикая тошнота без рвоты. Со стулом тоже были проблемы, точнее запоры.Шашлык, бяка, а мясо любила. К сладкому близко не подходила. А сейчас, сонливость меньше, обожаю сладкое. Вся в прыщах, хотя у меня сухая кожа и очень редко появляются прыщи. Говорят девочки забирают красоту мам. Рыба бяка, кофе тоже, хотя мое утро не начиналось без кофе. Рвота каждый день и стул смягченный(извините за подробности конечно же) с полисорбом проходит день как то. Нет, я не накручиваю, и это не потому что сильно хочу девочку, в 3й бер. Тоже хотела девочку, но чувствовала, что мальчик. А в этой и чувствую и надеюсь что девочка.🤭🤣 Поделитесь опытом, как у Вас было?))