Как выбрать тренера при грыже позвоночника: советы мам
Девочки,
Появилась грыжа, срочно надо заняться йогой и спортом
Посоветуйте пожалуйста хорошего тренера, кто сможет помочь мне грамотно подкачать спину и не сделать еще хуже)
Кто как справлялся с грыжей?)
Анна·
Мама сына (7 лет)
https://www.instagram.com/fitness_time_for_you?igsh=enMwbWh4ejJwOGh3 лучшая🔥 с ее программой вернула подвижность спины, укрепила, зажимы убрала, головные боли стали намного реже. Все бережно, аккуратно и очень действенно с ней
☀️☀️☀️··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Спасибо