Помогают ли ежедневные шаги для похудения при правильном питании?
Девочки , кому-нибудь помогало шаги проходить каждый день для снижения веса? Ну конечно с нормальным питанием
Девочки , кому-нибудь помогало шаги проходить каждый день для снижения веса? Ну конечно с нормальным питанием
Red Girl·
Мама дочки (9 лет)
Да
𝓞𝓴𝓼𝓪𝓷𝓪99·
Мама сына-младенца
Да,очень даже помогло
Рина·
Да, шикарно помогло)
Я когда худела с 95, только на питании и шаги. Спорта не было.
Но, если вы хотите попу как 🍑 , то придется все ровно заниматься)
Александра Зобнина·
Мама двоих (младенец)
Да, помогает.
Майя·
Мама сына (10 лет)
Конечно, любая физическая активность лучше, чем ничего
(⌒‿⌒)·
Мама четверых детей
Да, я спорт не особо люблю, а ходить могу часами. Пока больше 50 кг не весила :)
Исключая период беременности и сразу после родов.
Кристина·
Мама сына (10 лет)
Да , шаги это даже лучше чем бег
Таня·
Мама двоих (8 лет, 14 лет)
Да !
Дина·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Мне нет,я хожу больше 15 000 в день, питание практически чистое,вес стоит. Купила абонемент, буду ходить на тренировки