Помогают ли ежедневные шаги для похудения при правильном питании?

Мне нет,я хожу больше 15 000 в день, питание практически чистое,вес стоит. Купила абонемент, буду ходить на тренировки

Да !

Да , шаги это даже лучше чем бег

Да, я спорт не особо люблю, а ходить могу часами. Пока больше 50 кг не весила :)

Исключая период беременности и сразу после родов.

Конечно, любая физическая активность лучше, чем ничего

Да, помогает.

Да, шикарно помогло)

Я когда худела с 95, только на питании и шаги. Спорта не было.

Но, если вы хотите попу как 🍑 , то придется все ровно заниматься)

Да,очень даже помогло

Да