Какой магний выбрать для взрослых и детей на ВБ или Озон
Девочки, посоветуйте магний для взрослых и детей с ВБ или Озон🙏🏻
Комментарии
Беру в аптеках либо в золотом яблоке солгар либо now. У нас много видов магния. Порошок капсулы таблетки. Вечерний, утренний, перед тренировкой, после тренировки, для мышц, для сна, для мозга. Разные формы для разного. Я пью капсулы, дети таблетки и порошок. Дети по 200 мг я 300. Внимательно читайте инструкцию. Потому что на обложке написано 1000 мг а по факту в инструкции 345мг магния в трех таблетках.
Я сама и детям давай магний от сибирского здоровья. Он с валерьянкой . Это не каждому зайдет. Мне норм.
Такой еще Solaray Глицинат магния с высокой усвояемостью, 350 мг, 120 капсул
ссылка
ссылка
Этой фирмы беру все витамины себе.
А детский магний хороший только знаю Донат, 5 мл на кг в течении дня выписывали.
@solncelove, я с жиру фирмой поднимала свой д3 и подруга с этим магнием выравнивала тахикардию
Для себя беру магний хелат Витамир, мне очень нравится, чувствую себя хорошо и более спокойная стала.