Как перестать есть в Маке и начать ходить в зал: история мамы
19.03, почти 2 месяца как я не ем в Маке. Результат за месяц в прошлом посте. 92.2кг. На Сегодня имеем все то же самое. В этот период вошли все возможные праздники и дни рождения. Ни о каких диетах и речи нет. Не +, и на том спасибо.
Нужно взять себя в руки. Кто-нибудь, возьмите меня в руки 🤣🤣🤣
Я заставляю себя ходить после работы в зал, хотя бы 2 раза в неделю. Мне нравятся групповые, но добираться час туда и час обратно - нет. Таааак лень, но пока в борьбе с собой и ленью.
Комментарии
Да, но так вообще нет ответственности. И легко могу забить. А тут какая то ответственность)
Работаю в маке, после ужасных анализов, прекратила питаться там. Но только там, дома жру пока все, почти.
Меня очень вдохновили наши параолимпийцы. Я, имея руки и ноги, ясные глаза и уши слышащие, не могу закрыть свой рот и посадить свою жопу на велотренажёр. Который стоит дома пылится. Вес 80 ровно. Два месяца назад был 83 ровно.
@mama_dvoynyashek я вчера все убрала и проехала 6 км
Счас нажралась и лежу. Как переварю тоже поеду. А вечером муж мак обещал🤣🤣🤣
Когда жизнь станет проще? Этапы материнства
когда , когда бл*ть станет проще 🤣
1. до беременности
2. беременная
3. 2 месяца ребёнку
4. сейчас 👹
Я жду четвертого? Когда будет четвертый?
Всем привет. Когда то 2 года назад, моя последняя запись здесь была о том, что я родила и теперь буду ждать только внуков 🤣что с меня хватит и троих пацанов 🤣 Короче привет, меня зовут Лена и я жду 4го 😃
3 месяца малышу: ожидание и реальность с тортом
3 месяца моей сладкой булочке 💚
А теперь девочки, поржать.
Скинула кондитеру пример торта и написала, что текст надо поменять, написать по середине 3 месяца.
Прикладываю, что мне сделали 🤣🤣🤣🤣
2 фото - ожидание
3 фото - реальность
Прям жёсткий косяк я считаю...
Цвет не тот, текст вообще не тот 🤣
Но, благо в колледже я научилась замазывать ненужное 🤣🤣🤣 и убрала эту лишнюю надпись
Сын сделал девушке 67 атласных роз на 8 Марта своими руками
Мой сын сделал своей девушке. Своими руками. 67 роз, из атласной ленты на 8е марта🤪
Ну блин, ну крутооой, ну согласитесь❤️
P.S. пост куда-то улетел, я честно, не ожидала.
Критикующие, ну вы даете🤣🤣🤣
Вопрос многодетным 😁
Вот собираю сумку в роддом , и так лень гладить 😁 это синдром третего ребёнка ? Или просто моя лень ?
Ну вот даже подумать, там всякие бактерии , на новой одежде ( даже они если есть ) за два месяца все подохнут 😁 зачем тогда ?
П.с . Ниче вообще не глажу , да , супер жена 🤣🤣🤣🤣
От спорта не худеют) не обязательно тратить столько времени на дорогу на тренировки.
Попробуйте просто есть и как только чувствуете, что сыты, останавливаться. Любую еду есть, но в меру. После обеда 1 печеньку, не 5. Добавить прогулки можно.
Так будет эффективнее, чем ругать себя и долго ездить на тренировки)