Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Татьяна
Татьяна
Мама двоих (8 лет, 8 лет)

Как перестать есть в Маке и начать ходить в зал: история мамы

post image 1
post image 2

19.03, почти 2 месяца как я не ем в Маке. Результат за месяц в прошлом посте. 92.2кг. На Сегодня имеем все то же самое. В этот период вошли все возможные праздники и дни рождения. Ни о каких диетах и речи нет. Не +, и на том спасибо.

Нужно взять себя в руки. Кто-нибудь, возьмите меня в руки 🤣🤣🤣

Я заставляю себя ходить после работы в зал, хотя бы 2 раза в неделю. Мне нравятся групповые, но добираться час туда и час обратно - нет. Таааак лень, но пока в борьбе с собой и ленью.

9

Комментарии

lizyna

ЕлизаветаМама двоих (3 года, 9 лет)

От спорта не худеют) не обязательно тратить столько времени на дорогу на тренировки.

Попробуйте просто есть и как только чувствуете, что сыты, останавливаться. Любую еду есть, но в меру. После обеда 1 печеньку, не 5. Добавить прогулки можно.

Так будет эффективнее, чем ругать себя и долго ездить на тренировки)

Ответить

mama_dvoynyashek

ТатьянаМама двоих (8 лет, 8 лет)

Да, но так вообще нет ответственности. И легко могу забить. А тут какая то ответственность)

Ответить

kotey

ЮлияМама двоих (8 лет, 8 лет)

А зачем час? Нет вариантов поближе?

Ответить

mama_dvoynyashek

ТатьянаМама двоих (8 лет, 8 лет)

Ближе нет

Ответить

sonachka

СофиВ ожидании первенца

Блин, после вашего поста в мак захотелось 🤣

Ответить

mama_dvoynyashek

ТатьянаМама двоих (8 лет, 8 лет)

Работаю в маке, после ужасных анализов, прекратила питаться там. Но только там, дома жру пока все, почти.

Ответить

barbitta

HelenМама двоих (10 лет, 18 лет)

Меня очень вдохновили наши параолимпийцы. Я, имея руки и ноги, ясные глаза и уши слышащие, не могу закрыть свой рот и посадить свою жопу на велотренажёр. Который стоит дома пылится. Вес 80 ровно. Два месяца назад был 83 ровно.

Ответить

mama_dvoynyashek

ТатьянаМама двоих (8 лет, 8 лет)

стикер

Ответить

barbitta

HelenМама двоих (10 лет, 18 лет)

@mama_dvoynyashek я вчера все убрала и проехала 6 км

Счас нажралась и лежу. Как переварю тоже поеду. А вечером муж мак обещал🤣🤣🤣

Ответить

Я жду четвертого? Когда будет четвертый?

Всем привет. Когда то 2 года назад, моя последняя запись здесь была о том, что я родила и теперь буду ждать только внуков 🤣что с меня хватит и троих пацанов 🤣 Короче привет, меня зовут Лена и я жду 4го 😃

3 месяца малышу: ожидание и реальность с тортом

3 месяца моей сладкой булочке 💚 А теперь девочки, поржать. Скинула кондитеру пример торта и написала, что текст надо поменять, написать по середине 3 месяца. Прикладываю, что мне сделали 🤣🤣🤣🤣 2 фото - ожидание 3 фото - реальность Прям жёсткий косяк я считаю... Цвет не тот, текст вообще не тот 🤣 Но, благо в колледже я научилась замазывать ненужное 🤣🤣🤣 и убрала эту лишнюю надпись

Вопрос многодетным 😁 Вот собираю сумку в роддом , и так лень гладить 😁 это синдром третего ребёнка ? Или просто моя лень…

Вопрос многодетным 😁 Вот собираю сумку в роддом , и так лень гладить 😁 это синдром третего ребёнка ? Или просто моя лень ? Ну вот даже подумать, там всякие бактерии , на новой одежде ( даже они если есть ) за два месяца все подохнут 😁 зачем тогда ? П.с . Ниче вообще не глажу , да , супер жена 🤣🤣🤣🤣